ベンチプレス 85kg 10回3セット 達成

こんにちは！おりょーです！

ベンチプレス始めてから、約10ヶ月かかってようやく

85kgを10回3セットあげることができました。

80kg10回3セット達成したのが今年の2/18なので、

2ヶ月くらいかかりました。

実は、そのうちの3週間くらいベンチプレスができない期間がありました。

なぜかというと、引っ越しのアルバイトのせいで体力がなかったからです。。

春休みで暇だったから。筋肉あるし、なんとかなると思ったから。

始めてみたんですけど、めちゃくちゃきつかったですね。

で、何が言いたいかと言うと

引越のバイトなんかせずに、ベンチプレスをやりこんでいたら、

もう少し早く85kgクリアできたのに！という言い訳です笑

・・・はい。

以上、報告終了です。